Η αυτοεξέταση του μαστού όσο άπειρη και αν είναι η αυτοεξεταζόμενη μπορεί να αποκαλύψει φηλαφητικά ευρήματα πολύ σημαντικά στην πρόληψη παθήσεων του μαστού.
Προτείνεται να γίνεται σε κάθε ηλικία μετά την ενηλικίωση και αποκτά μεγαλύτερη σημασία μετά τη συμπλήρωση του 30ου και κυρίως του 35ου έτους ηλικίας.
Συστήνεται να γίνεται η αυτοεξέταση κάθε μήνα για να αποκτάτε σταδιακά μία οικειότητα με το στήθος σας και κυρίως τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη λήξη της εμμήνου ρύσεως, γιατί ο μαστός στη φάση αυτή είναι λιγότερο ευαίσθητος και χωρίς την ανομοιογένεια και τη διόγκωση που μπορεί να παρουσιάζει στην ωοορρηξία, πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Αν διαπιστώσετε κάποιο εύρημα στην ψηλάφηση – χωρίς να ανησυχήσετε, αφού τα περισσότερα ευρήματα αφορούν σε καλοήθεις παθήσεις του μαστού (κύστεις, ινοαδενώματα κλπ) – συνιστάται να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο η τον ειδικό μαστολόγο για περαιτέρω διερεύνηση του ευρήματος με ψηλάφηση από τον ειδικό και αν χρειαστεί έλεγχο με απεικονιστικές εξετάσεις.
