Τι είναι o φυσικός τοκετός;
Φυσικός είναι ο τοκετός, που εξελίσσεται όπως τον έχει προγραμματίσει η φύση, χωρίς κάποιου είδους παρέμβαση. Είναι ο τοκετός που ξεκινά αυτόματα και οδηγεί στη γέννηση του νεογνού από τον κόλπο χωρίς κάποια παρέμβαση από επαγγελματία υγείας (ιατρό ή μαια) όσον αφορά την έναρξη, την εξέλιξη, τη χρονική διάρκεια, την αναλγησία, τη χορήγηση φαρμάκων ή ορρού και τη διαδικασία και τον τρόπο τοκετού. Ο φυσικός τοκετός είναι η πιο φυσική μορφή κολπικού τοκετού, που πραγματοποιείται χωρίς καμία παρέμβαση. Η γυναίκα που επιθυμεί να γεννήσει με αυτόν το τρόπο, έχει τον πλήρη έλεγχο του σώματος της και συμμετέχει ενεργά σε όλα τα στάδια του τοκετού.
Με βάση τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) : Φυσικός τοκετός είναι ο τοκετός που ξεκινά αυτόματα μετά την 37η εβδομάδα της κύησης, που δεν παρουσιάζει μέχρι την ολοκλήρωσή του κινδύνους και επιπλοκές και το νεογνό γεννιέται κολπικά με κεφαλική προβολή και μετά το τοκετό η μητέρα και το νεογνό είναι σε καλή κατάσταση.
Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ φυσιολογικού και φυσικού τοκετού;
Αν και ο όρος φυσιολογικός δεν είναι πολύ δόκιμος χρησιμοποιείται στην ουσία για να περιγράψουμε τον κολπικό τοκετό, άρα είναι ο τοκετός κατά τον οποίο το νεογνό γεννιέται μέσω της κολπικής οδού. Ενώ φυσικός είναι ο κολπικός τοκετός χωρίς παρεμβάσεις. Ένας φυσιολογικός τοκετός μπορεί να είναι και φυσικός, ενώ ο φυσικός είναι πάντα και φυσιολογικός-κολπικός.
Έχει πλεονεκτήματα ο φυσικός τοκετός;
Ο φυσικός τοκετός έχει πολλά πλεονεκτήματα:
- Πιό ενεργός ρόλος της μητέρας στο τοκετό (αλλαγή θέσεων περπάτημα)
- Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικές μεθόδους (ζεστό νερό, ντους, κομπρέσες, μασάζ)
- Αποφυγή μη απαραίτητων παρεμβάσεων και φαρμάκων
- Δημιουργία αισθήματος ψυχικής και σωματικής ενδυνάμωσης
- Μεγαλύτερη εξοικείωση και αποδοχή του πόνου
- Μικρότερη διάρκεια τοκετού κατά μέσο όρο
- Αύξηση της αυτοπεποίθησης σας με την επιτυχία του φυσικού τοκετού
- Μικρότερη συχνότητα εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης
- Ισχυρότερος δεσμός μητέρας – παιδιού
- Πιο ενεργή συμμετοχή του συντρόφου/συζύγου στον τοκετό
Σημειώνουμε ότι πολλά από τα πλεονεκτήματα αυτά δεν έχουν να κάνουν με τη φύση του τοκετού, αλλά με την ψυχολογία των γυναικών. που τον επιλέγουν.
Είναι ο φυσικός τοκετός κατάλληλος για μένα;
Αυτό είναι κάτι που θα το αποφασίσει η κάθε γυναίκα στη διαρκεια της εγκυμοσύης της μετά από κατάλληλη ενημέρωση από τον ιατρό και τη μαία της. Αν έχετε μια εγκυμοσύνη ομαλή και χωρίς επιπλοκές και είστε γιής και θα θέλατε να βιώστε χωρίς παρεμβάσεις μία πόλυτα φυσική εξέλιξη τοκετού είστε κατάλληλη υποψήφια. Απαραίτητες προυποθέσεις η σωστή προετοιμασία και κατάλληλη ενημέρωση, η εμπιστοσύνη στο σώμα σας και τις δυνατότητές σας και ο συμβιβασμός με την ιδέα του πόνου, που θα αντιμετωπίσετε.
Μπορεί ο φυσικός τοκετός να γίνει σε νοσοκομειακό περιβάλλον;
Φυσικά! Με την κατάλληλη μαιευτική ομάδα, που θα υποστηρίξει τις επιλογές σας και σε απουσία επιπλοκών, που θα επιβάλλουν παρεμβάσεις, ο τοκετός μπορεί να ολοκληρωθεί με φυσικό τρόπο σε νοσοκομειακή κλινική και με την ασφάλεια που παρέχει αυτή.
Πως μπορώ να αυξήσω τις πιθανότητες να πετύχω ένα φυσικό τοκετό;
Το βασικότερο συστατικό της επιτυχίας είναι η σωστή ενημέρωση και προετοιμασία και η επιλογή του φυσικού τοκετού μόνο όταν είστε απόλυτα σίγουρες ότι είναι η κατάλληλη μέθοδος για εσάς.
- Επιλέξτε την κατάλληλη μαιετική ομάδα, που θα σας ενημερώσει και θα σας υποστηρίξει στην εξέλιξη του τοκετού και κυρίως θα σεβαστεί την επιλογή σας
- Ενημερωθείτε για το φυσικό τοκετό από τους επαγγελματίες υγείας, αλλά και από βιβλία, άρθρα, εμπειρίες άλλων γυναικών.
- Συμβιβαστείτε με την ιδέα του πόνου, μάθετε να τον χρησιποιείτε ως σύμμαχο και να τον ελέγχεται με φυσικές τεχνικές αναποών, χαλάρωσης, yoga κλπ τ
- Ενημερώστε το άμεσο συγγενικό σας περιβάλλον για τις επιλογές σας και στη διάρκεια του τοκετού επιτρέψτε να είναι μαζί σας άτομα που υποστηρίζουν την επιλογή σας.
Ο φυσικός τοκετός δεν είναι για όλους. Αν σας ελκύει η ιδέα του τρόπου αυτού και είστε διατεθειμένες μετά από σωστή ενημέρωση να βιώσετε ανάμεικτα συναισθήματα έντονου πόνου, αλλά και σωματικής και ψυχικής ενδυνάμωσης και εσωτερικής ικανοποίησης, τότε με την κατάλληλη ενημέρωση και προετοιμασία από τη μαιευτική μας ομάδα και τη σωστή και έμπειρη υποστήριξη μπορείτε να τα καταφέρετε.
